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생활상식

명절 음식 응용요리, 따라해보세요! 명절 음식 응용요리, 따라해보세요! 명절이 지나고나면 남는 음식을 어떻게 처리할까 고민하실텐데요! 이제 그런 고민하지마세요 ^ㅇ^ 명절 음식 응용요리를 따라해보세요! 명절 음식 응용요리는 가장 많이 알려진것이 바로 전골인데요 먹다 남은 전에 멸치육수와 무, 배추 등 각종 채소를 넣고 끓이기만 하면 완성되는 간편한 요리인데요! 또한 남은 잡채위에 피자 치즈를 뿌려 오븐에 넣으면 그라탕이 완성됩니다. 명절 음식은 조리법만 약간 바꿔도 이색 요리로 재탄생되는데요! 명절 음식을 보관할땐 밀폐보관하는것이 좋으며, 생선은 소금을 뿌려 랩이나 은박지에 싸서 보관하는것이 좋습니다. 더보기
귀리의 효능, 다이어트와 성인병예방에 탁월해! 귀리의 효능, 다이어트와 성인병예방에 탁월해! 귀리라는 곡물을 알고 계세요? 우리나라에서는 많이 알려지지 않았지만, 최근 영양적 가치가 높아 많은 사람들에게 새롭게 주목받고 있는 곡물 중 하나입니다! 귀리는 다양한 효능이 있는데요 특히 다이어트에 좋고 변비에도 효과적이기 때문에 다이어트를 하는 여성이나 변비에 시달리는 환자들의 경우 귀리를 섭취하는것이 도움이 됩니다! 또한 귀리의 경우 혈중 콜레스테롤을 낮추거나, 혈압을 낮추는데 효과적이기 때문에 성인병 예방에도 도움이 됩니다. 또한 필수아미노산이 다량 함유되어 있어 성장기의 아이들의 발육을 촉진시키는데에 도움이 됩니다! 더보기
메르스 바이러스란, 감염시엔? 메르스 바이러스란, 감염시엔? 에볼라 바이러스로 전세계가 공포에 휩싸여 있는데요 메르스 바이러스 역시 공포의 대상입니다. 메르스는 2003년 아시아에서 발생, 전 세계에서 8천여명가량이 감염돼 770여명 가량이 사망한 사스 바이러스의 사촌격의 바이러스입니다. 신종 코로나바이러스로 불리던 메르스 바이러스는 사우디를 비롯한 중동 지역에서 집중적으로 발생해 메르스 코로나바이러스라는 이름이 붙었습니다. 메르스 바이러스는 잠복기가 1주일가량이며, 사스와 마찬가지로 고열과 기침, 호흡곤란 등 심한 호흡기증상을 일으키게 되고, 급성 신부전증을 동반하게 되며 사스보다 6배 가량 높은 치사율을 보이고 있기 때문에 메르스 바이러스에 대한 비상이 내려진 상태입니다. 더보기
류현진 성공적인 복귀전 14승 달성! 류현진 성공적인 복귀전 14승 달성! 류현진선수가 부상에서 복귀한 복귀전을 성공적으로 마무리했는데요! 7이닝 1실점으로 14승을 달성하며, 성공적인 복귀전을 치뤘습니다. 류현진은 샌디에이고와의 원정경기에 선발출전해 7이닝 4피안타 7탈삼진 무사사구 1실점을 기록하며 팀의 승리에 앞장섰습니다. 오늘의 호투로 평균자책점도 3.28에서 3.18로 낮추며 2점대 방어율에 한발짝 다가섰습니다. 류현진은 18일만의 복귀전이 무색할만큼 완벽한 투구를 펼쳤으며, 매팅리 감독 역시 류현진의 투구에 극찬을 아끼지 않았습니다. 또한 샌디에이고 감독도 류현진의 투구에 칭찬을 아끼지 않으며, 류현진의 호투를 치켜세웠습니다. 더보기
해외여행 면세한도 600달러로 상향조정! 해외여행 면세한도 600달러로 상향조정! 해외여행을 계획중이신분들은 참고하시면 좋은 정보인데요! 9월 5일부터 해외여행 면세한도가 기존 400달러에서 600달러로 상향 조정된다고 합니다! 이번 면세한도 상향조정은 지난 6일 발표된 세제개편안에 파함된 해외여행자 휴대품 면세제도 개편안에 포함된 내용입니다. 이번에 발표된 개편안에는 휴대품을 자진 신고하는 여행자에 대해 15만원 한도 내에서 세액의 30%를 경감해주고, 무신고 등 부정행위자에 대해 신고불성실 가산세를 기존 30%에서 40%로 인상하는 내용등이 포함되어 있습니다. 해외여행을 계획중이신분들은 이점 참고하시면 되겠습니다! 더보기
저혈압증상 및 저혈압 원인! 저혈압증상 및 저혈압 원인! 뙤약볕 아래 초연한 사람은 없지만, 혈압이 낮은 사람은 더 힘이 든다. 현기증이 나고 몸에 힘이 빠져 주저앉고 싶어지는데, 땀을 많이 흘릴 수록 증상은 더욱 심해진다. 저혈압의 정확한 정의는 없지만 일반적으로 수축기(최고)혈압 90mmHp 이하, 확장기(최저) 혈압 60mmHp이하를 말한다. 수축기 혈압은 심장이 수축하면서 혈액을 내보낼 때, 확장기 혈압은 심장이 이완되면서 혈액을 받아들일 때 혈관벽이 받는 압력을 뜻한다. 하지만, 수치보다 증상 유무가 중요하다. 저혈압의 가장 흔한 증상은 두통이나 현기증, 무기력증인데, 심할때에는 실신이나 구역질, 불면증 등이 나타나기도 한다. 혈압은 쉽게 말하여 수압에 비유할 수 있는데, 수압이 낮게 되면 물이 졸졸 약하게 흐르게 된다. .. 더보기
아이폰5 배터리 교환 프로그램, 나도 해당될까? 아이폰5 배터리 교환 프로그램, 나도 해당될까? 애플에서 아이폰5 배터리 교환 프로그램을 실시한다고 발표했습니다. 애플은 아이폰5에서 발견된 배터리 결함에 대해 무상 교환해주는 아이폰5 배터리 교환 프로그램을 홈페이지를 통해 공지했습니다. 일부 아이폰5 기기에서 배터리 잔량이 갑자기 줄어드는 결함이 발견되었으며, 이에 따라 아이폰5 배터리를 교환해준다고 합니다. 아이폰5 배터리 교환 프로그램 대상은 2012년 9월부터 2013년 1월에 판매된 기종으로 구매 시기는 애플 홈페이지에서 확인이 가능합니다! 교환대상자로 확인이 된다면 애플 홈페이지에 있는 아이폰5 배터리 교환 배터리 교환 프로그램을 누른 후 빈칸에 시리얼넘버를 입력하고 제출 버튼을 누르면 신청이 완료됩니다! 해당기기를 사용하고 계신분들은 아이폰.. 더보기
광역버스 한시적 입석 허용, 언제까지 가능한걸까? 광역버스 한시적 입석 허용, 언제까지 가능한걸까? 광역버스 입석이 금지되었었는데요 광역버스 한시적 입석이 허용된다는 소식이 들려 언제까지인지 궁금해하시는분들이 많습니다. 국토교통부는 광역버스 공급이 충분해질 때까지 입석운영이 허용된다고 밝혔습니다. 국토부는 충분한 버스 공급력 확보 및 환승시스템등이 갖춰질 때까지는 탄력적인 입석 운영이 가능하도록 한다는 방침이어서 사실상 입석 금지를 실시한지 얼마 되지 않아 입석을 허용하고 있습니다. 이번 입석 허용 조치는 오는 9월 수도권 대학의 개강을 맞아 이동수요가 늘어날것으로 예상되기 떄문에 교통 혼잡을 유발할 수 있어 한시적 입석 허용 조치를 내렸습니다. 다른 대안이 생길때까지 입석이 허용될 것으로 보입니다. 더보기
망고 칼로리, 칼로리 높진 않지만 다이어트엔? 망고 칼로리, 칼로리 높진 않지만 다이어트엔? 최근 망고가 많은사랑을 받고 있는데요 달콤한 맛과 100g당 64kcal로 저칼로리 식품이기 때문에 많은분들이 즐겨 먹습니다. 망고는 다른 과일에 비해 칼로리가 높지 않습니다. 하지만 당분이 100g당 17.60g이 들어있기 때문에 다이어트 시 과도한 섭취를 피해야 합니다. 망고는 유방암이나 천식, 심장병 등 각종 질병 예방효과가 있으며, 풍부한 섬유질이 소화와 변비를 돕습니다. 또한 피부 콜라겐을 생성해 머리카락의 수분 유지에도 도움이 되기 때문에 특히 여성들에게서 도움이 되는 과일입니다. 더보기
머리카락이 자라는 이유, 죽은 세포들이 밀어올려? 머리카락이 자라는 이유, 죽은 세포들이 밀어올려? 머리카락이 자라는 이유를 알고 계세요? 머리카라락이 자라는 이유는 바로 모낭때문인데요! 머리카락을 잡아당기면 아픈 이유가 바로 머리카락 하나하나가 살아있는 모낭에 뿌리를 두기 때문이라고 합니다. 그런데 머리카락이 죽은 세포들이 밀어올려서 자란다는사실을 알고 계세요? 이렇게 들으면 조금 섬뜩한데요! 머리카락은 케라틴을 가진 죽은 세포들이 이동하면서 납작해지고, 서로 결합해 만들어지게 됩니다. 즉, 머리카락은 죽은 세포들의 긴 줄기라고 할 수 있습니다. 이 때문에 머리카락은 그 자체가 자라는것이 아니고, 새로운 세포가 죽은 세포를 밀어 올리는 과정이 반복되면서 자라는 것입니다. 더보기

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