편두통 유발 식품, 지금도 드시고 계시진 않은가요?

편두통 유발 식품, 지금도 드시고 계시진 않은가요?

 

 

편두통에 시달리는분들이 생각보다 많을텐데요

편두통을 유발하는 식품이 있다는 사실을 알고 계셨나요?

아마 모르는분들이 더 많았을텐데요!
편두통 유발 식품은 어떤것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다!

 

 

 

 

 

 

편두통 유발 식품의 대표적인것으로 꼽히는것은 바로 레드와인 등 주류입니다!

티라민이라는 성분이 혈관을 수축시켜 혈압을 상승시키는 작용을 하기 때문입니다.

또한 MSG 역시 편두통의 원인이 됩니다!

 

 

 

 

 

 

그리고 흔히 먹고 있는 초콜릿 역시 편두통 유발 식품인데요!

초콜리 속 페닐에틸아민 성분이 뇌의 혈관을 조여서

편두통을 유발할 수 있기 때문에 많이 섭취하는것은 피해야 합니다.

그 외에 소시지나 핫도그, 베이컨 등 아질산염이 많은 식품은 편두통을 유발하는 식품으로 알려져 있습니다.