한라봉의 효능, 피로회복과 감기예방에 좋아!

한라봉의 효능, 피로회복과 감기예방에 좋아!

 

 

한라봉은 맛도 맛이지만 다양한 효능이 있는데요~

한라봉은 비타민C 등의 항산화제 성분이 유독 많은 감귤로,

피로회복과 감기예방 효과가 뛰어납니다!

 

 

 

 

 

 

 

한라봉과 함께 브로콜리를 섭취하게 되면

비타민C가 철분의 체내 흡수를 도울 수 있어 궁합이 잘 맞는다고 하는데요~

또한 여성들의 다이어트에도 한라봉이 좋은데요~

열량이 낮기 때문에 다이어트에도 제격이라고 합니다.

 

 

 

 

 

 

한라봉은 그냥 먹거나,

차 혹은 마멀레이드로 가공해 먹을 수 있으며,

맛이 뛰어나 많은 분들에게 사랑받는 과일이기도 합니다!