몸 아플 때 피해야 할 식품, 어떤것들이!?

몸 아플 때 피해야 할 식품, 어떤것들이!?

 

몸 아플 때 피해야 할 식품이 있는데요!

몸 아플 때 피해야 할 식품 5가지를 알아보도록 할께요!

 

 

 

 

설사로 인해 고통받는 경우엔 계란을 먹지 않는것이 좋은데요~
위에서 계란의 단백질을 분해할만한 충분한 효소를 생산할 수 없기 때문에 구토를 할 수 있습니다.

또한 치즈도 피해야 하는데요!

몸이 치즈를 소화시키기 어렵고, 치즈는 감염을 일으키는 박테리아의 퇴치를 막을 수 있어 좋지 않습니다.

 

 

 

 

 

 

소화장애가 있을때는 햄버거와 같은 정크푸드를 먹지 않는것이 좋습니다.

정크푸드의 포화지방이 소화기관을 자극해 위장장애를 악화시킬 수 있기 때문이며,

커피도 마시지 않는것이 좋습니다.

카페인을 섭취하면 면역체계를 손상시킬 수 있기 떄문입니다.

마지막으로 견과류도 피해야 하는데요!

견과류에는 체온을 높이는 아르기닌 성분이 풍부하기 때문에 몸에 열이 날때는 견과류를 피하는것이 좋습니다.