몸아플때먹는음식 썸네일형 리스트형 몸 아플 때 피해야 할 식품, 어떤것들이!? 몸 아플 때 피해야 할 식품, 어떤것들이!? 몸 아플 때 피해야 할 식품이 있는데요! 몸 아플 때 피해야 할 식품 5가지를 알아보도록 할께요! 설사로 인해 고통받는 경우엔 계란을 먹지 않는것이 좋은데요~ 위에서 계란의 단백질을 분해할만한 충분한 효소를 생산할 수 없기 때문에 구토를 할 수 있습니다. 또한 치즈도 피해야 하는데요! 몸이 치즈를 소화시키기 어렵고, 치즈는 감염을 일으키는 박테리아의 퇴치를 막을 수 있어 좋지 않습니다. 소화장애가 있을때는 햄버거와 같은 정크푸드를 먹지 않는것이 좋습니다. 정크푸드의 포화지방이 소화기관을 자극해 위장장애를 악화시킬 수 있기 때문이며, 커피도 마시지 않는것이 좋습니다. 카페인을 섭취하면 면역체계를 손상시킬 수 있기 떄문입니다. 마지막으로 견과류도 피해야 하는데요!.. 더보기 이전 1 다음
